9月20日北京疾控發布進返京溫馨提醒

　　當前國內疫情多點散發，境外輸入病例持續增加，我市境外、京外疫情輸入風險進一步加大。在流調中我們發現，有些密切接觸者，在返京途中乘坐火車、飛機等公共交通工具時，與確診病例座位相近或有交集，因為全程規范佩戴N95口罩、不進食、少走動、少交談，全程做好個人防護，最終沒有被感染。保護自己，更保護了家人。在此，市疾控中心提醒進返京人員，返京途中提高防控意識，做好個人防護。

　　返京前

　　★ 進返京人員要嚴格執行進返京防疫政策，提前做好行程規劃，盡量減少中轉。

　　★ 準備充足的口罩、免洗手消毒品等防護物資。

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對于身體出現不適，特別是有發熱、咳嗽等呼吸道癥狀的人員不建議出行。尤其是老人、孕產婦和有慢性病等特殊人群，建議請專業醫生進行健康狀況評估后再決定是否出行。

　　進返京途中

　　★ 全程做好個人防護。堅持科學規范佩戴口罩，勤洗手，常通風，保持安全社交距離等常態化疫情防控措施。

　　★ 配合鐵路、民航、客運、道路卡口等交通部門，按照相關規定嚴格落實測溫驗碼、查驗核酸證明等各項防控措施。

　　★ 候機、候車時，盡量在空氣流通的空間等候，不在人多擁擠、空氣污濁的密閉場所久留，做好個人防護。

　　★ 使用廁所、電梯等公共設施后，應注意做好手衛生。

　　★ 乘坐飛機、火車等交通工具時，要全程規范佩戴口罩，盡量減少走動，減少與他人的接觸，減少用餐頻次，降低感染風險。

　　★ 外出就餐時應注意錯峰用餐，選擇通風的位置就坐。盡量間隔落座或同側用餐，兩人以上共同就餐應使用公筷公勺。

　　返京后

　　★ 進返京人員需要持48小時內核酸陰性證明和“北京健康寶”綠碼，嚴格遵守各項防疫規定。

　　★ 風險地區進返京人員要及時主動向社區、單位、賓館等部門報備并配合做好隔離觀察、健康監測、核酸檢測等各項防疫措施。

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開展3天2檢，即抵京24小時內完成一次核酸檢測，間隔24小時后、72小時內完成第二次核酸檢測，7日內不聚餐、不聚會、不前往人群密集場所，不探親訪友，推薦線上購物，核酸檢測陰性結果未出前減少外出，必須外出時做好個人防護。

　　★ 密切關注自己和家人的健康狀況，一旦出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀，不自行購藥服藥，不乘坐公共交通，及時按規定就醫。

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